1 comprimido / dia, durante ou após uma das principais refeições.

Vitamina A…800 µg; Vitamina D…5 µg; Vitamina E…12 mg αTE; Vitamina K…30 µg; Vitamina C…80 mg; Vitamina B1…1,1 mg; Vitamina B2…1,4 mg; Vitamina B6…1,4 mg; Vitamina B12...2,5 µg; Ácido Fólico...200 µg; Niacina...16 mg NE; Ácido Pantoténico...6 mg; Manganês...2 mg; Ferro...14 mg; Iodo...150 µg; Cobre...1000 µg; Magnésio...375 mg; Crómio...35 µg; Molibdénio...50 µg; Selénio...55 µg; Zinco…10 mg; Coenzima Q10…10 mg.

Não recomendado a crianças. Não recomendado durante a gravidez e amamentação. Em caso de toma de medicamentos anticoagulantes (ex: varfarina), recomenda-se o aumento da monitorização no início e fim da toma do suplemento. Em caso de doença da tiroide, tomar apenas mediante indicação médica. Pode ocorrer um ligeiro efeito laxativo.