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Menopausa: quais os sintomas e como aliviar?

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, que pode trazer alguns sintomas desagradáveis. No entanto, existem diversas opções de tratamento e medidas que podem ajudar a aliviar os sintomas, permitindo que as mulheres atravessem essa fase com mais conforto e qualidade de vida.