O magnésio é um mineral essencial para o organismo. No entanto, devido às dietas modernas, a sua deficiência é frequente. Essa deficiência pode ser particularmente acentuada em atletas, uma vez que o magnésio está diretamente relacionado ao desempenho físico e mental: ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga, participa na síntese normal de proteínas e é fundamental para a contração muscular adequada.
O magnésio está envolvido em aproximadamente 300 reações metabólicas no organismo, sendo essencial para o equilíbrio do sistema nervoso, a saúde óssea e a produção de energia.
Portanto, e devido à sua importância, optamos pelo bisglicinato de magnésio , uma forma quelada na qual o magnésio está ligado a duas moléculas do aminoácido glicina. Essa ligação melhora significativamente sua biodisponibilidade e tolerância digestiva , facilitando a absorção ideal mesmo em pessoas com estômagos sensíveis.
O bisglicinato de magnésio é, portanto, uma das melhores opções para garantir um fornecimento eficaz desse mineral essencial, promovendo o bem-estar geral e o desempenho diário.