Cólicas do bebé
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Sabia que as hemorróidas fazem parte da anatomia normal de todos os indivíduos desde a infância? São plexos venosos na região anal que servem para manter a função de continência retal.No entanto, em determinadas situações essas veias dilatam, inflamam e provocam dor, podendo mesmo sangrar ou originar prurido: aqui estamos presentes a Doença Hemorroidária.
Estima-se que cerca de metade da população MUNDIAL sofra de crise hemorroidária pelo menos uma vez na vida. Apesar de comum, é uma doença muitas vezes negligenciada e pode ser altamente incapacitante.
Apesar de serem frequentemente motivo de desconforto e embaraço, é essencial falar abertamente e compreender que esta condição é tratável e que existem opções eficazes disponíveis para aliviar os sintomas.
O que são e quais os sintomas?
De acordo com as diretrizes da Sociedade Portuguesa de Coloproctologia, as hemorróidas são veias dilatadas na região anal e retal que podem causar desconforto, dor, prurido e sangramento durante os movimentos intestinais.
Esta condição pode ser causada por vários fatores, incluindo:
- obstipação crónica;
- esforço excessivo durante a evacuação;
- gravidez;
- predisposição genética.
Uma das situações mais desafiadoras para aqueles que sofrem de hemorróidas é a crise hemorroidária, que é caracterizada pelo agravamento dos sintomas, como dor intensa, sangramento e prolapso das hemorróidas. Nestes momentos, é crucial pedir orientação médica para um tratamento adequado.
As opções de tratamento para a crise hemorroidária podem variar dependendo da gravidade dos sintomas.
No entanto, algumas medidas gerais podem ajudar a aliviar o desconforto e promover a cicatrização.
Entre essas medidas para tratamento e prevençã estão:
- Higiene Adequada: Manter a área anal limpa e seca é fundamental para prevenir infecções e irritações adicionais. Recomenda-se o uso de água morna e suave após os movimentos intestinais e evitar o uso de papel higiénico. Na Farmácia Gaia Jardim temos disponíveis toalhitas Hemofarm impregnadas de solução calmante para alívio e prevenção da crise hemorroidária;
- Dieta Rica em Fibras: Uma alimentação rica em fibras pode ajudar a prevenir a obstipação, que é um fator de risco conhecido para o desenvolvimento e agravamento das hemorróidas. Frutas, vegetais, grãos integrais e legumes são boas fontes de fibras que devem ser incluídas na dieta diária. Se tal não for possível existem suplementos como Psyllogel Boiron ou outras soluções ricas em fibras;
- Probióticos: o uso de probióticos é bem conhecido pelas suas vantagens a nível da normalização do trânsito intestinal nomeadamente na prevenção da obstipação o que prevenirá o surgimento da crise hemorroidária. (A nossa sugestão? Gut4 25mm probiótico e prebiotico completo e fácil de tomar);
- Hidratação: Manter-se hidratado é essencial para garantir fezes macias e de fácil passagem, o que pode reduzir a pressão sobre as veias anais e ajudar a prevenir a formação de hemorróidas ou agravamento dos sintomas;
- Medicamentos tópicos: o uso de pomadas, cremes ou supositórios tópicos contendo substâncias anti-inflamatórias, analgésicas e venotópicas ou vasoconstritoras pode ajudar a aliviar a dor, o inchaço e o prurido associados às hemorróidas. Destacamos o Procto-Glyvenol (com venotrópico e anestésico) e Neofitoroid (à base de extratos naturais) pela eficácia demonstrada;
- Biofavonóides: a suplementação com flebotónicos, por atuarem a nível do reforço das paredes vasculares, com consequente aumento do tónus vascular e drenagem linfática e, portanto, normalização da permeabilidade capilar apresentam elevada eficácia comprovada por ensaios clínicos na diminuição de sintomatologia;
Consulta Médica: Em casos mais graves ou persistentes, é fundamental procurar aconselhamento médico. O médico pode prescrever medicamentos orais, realizar procedimentos minimamente invasivos ou, em casos extremos, recomendar cirurgia para tratar as hemorróidas.
É importante destacar que a prevenção desempenha um papel crucial no manejo das hemorróidas e na prevenção de crises hemorróidarias. Além das medidas mencionadas anteriormente, evitar o esforço excessivo durante a evacuação, manter um peso saudável e praticar exercícios regularmente podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver esta condição desconfortável.
Em resumo, embora as hemorróidas possam ser fonte de desconforto e constrangimento, é fundamental entender que existem opções eficazes disponíveis para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Ao adotar uma abordagem proativa para o cuidado da saúde anal e procurar orientação médica quando necessário, é possível lidar com as hemorróidas e prevenir crises hemorróidarias recorrentes.
